Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Líp: 67,71g | Prot: 48,57g | Carbs : 143,74g.
Pequeno Almoço: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Сыр Российский, Сахар, Белый Хлеб. Almoço: Махеевъ Кетчуп Татарский, Славянка Десерт с Печеньем Степ Арахис и Карамель, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Рублевский МПЗ Фрикадельки из Курицы с Зеленью. Jantar: Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный 10%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . Snacks/Outros: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Сыр Российский, Русский Хлеб Хлеб Фитнес. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|