|
KİLO GÜNCELLEMESİ... HER ŞEY KONTROL ALTINDA👍👍 BAYRAMDA UFAK CHEATLER YAPMIŞ OLSAM BİLE KAZA BELA YOK! DEVAM💪💪🔥🔥
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1056 kcal
|
Líp: 26,52g | Prot: 132,77g | Carbs : 70,48g.
Pequeno Almoço: Tavuk Göğüs Eti, Yumurta Beyazı, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Dr. Pan Oat Cream, Pişmiş Yumurta Sarısı. Almoço: Mlife Basmati Pirinç, Badem, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Outros: FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NuriReis3
|