Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1612 kcal
|
Líp: 82,44g | Prot: 97,71g | Carbs : 112,57g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Сыр Пошехонский, Молоково Молоко 2,5%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Almoço: Окей Кешью Жареный, Макдоналдс Сахар, Радоград Масло Кунжутное , Домашкино Молоко 2,5, Магнит Морковь Свежая, Зеленый Сад Салат Листовой, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каждый День Капуста Брокколи, Куриные Котлеты С Брокколи . Jantar: Окей Кешью Жареный, Запеканка С Манкой. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dasha123310
|