Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2013
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60,2 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1451 kcal
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Líp: 88,65g | Prot: 40,19g | Carbs : 138,96g.
Pequeno Almoço: Kroger Dark Chocolate Covered Almonds 61% Cacao, Celery, Arrowhead Mills Organic Creamy Valencia Peanut Butter, Honeydew Melons, Cantaloupe Melons, Blueberries, Pomegranate, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Almoço: Garden of Eatin' Blue Corn Tortilla Chips, Willy's Original Hot Salsa, Galbani Mozzarella Fresca Perline. Jantar: Niki's Greek Dressing, Peloponnese Kalamata Olives, Athenos Crumbled Feta Cheese with Basil and Tomato, Cos or Romaine Lettuce. Snacks/Outros: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. mais...
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1705 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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