Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
|
46,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1152 kcal
|
Líp: 46,77g | Prot: 78,92g | Carbs : 90,20g.
Pequeno Almoço: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Вино Красное Сухое, Реми Помидоры Красные, Простоквашино Сливки 10%, Мидии, Брокколи Тушеные, Спагетти, Сметана 20%. Jantar: Сыр Российский, Сметана 20%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Дыня, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 고양이 meow meow
|