Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
|
61 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1576 kcal
|
Líp: 41,02g | Prot: 93,56g | Carbs : 197,85g.
Pequeno Almoço: Славмо Молоко 2,5%, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Almoço: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Куриная Грудка Отварная, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Лента Огурцы Соленые. Snacks/Outros: Славмо Молоко 2,5%, Куриные Грудки (Жареные), Сметана 15%, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Vital Варенье Клубничное, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlana18122
|