Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
|
57 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1903 kcal
|
Líp: 67,59g | Prot: 66,72g | Carbs : 274,73g.
Pequeno Almoço: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Кофе, Pretto Сыр Рикотта. Almoço: Milla Vanilla Сдоба с Фруктовой Начинкой, Перекресток Инжир Свежий, Сетунь Карбонад Касло Сырокопчёный, Невский Кондитер Батончик Сливочный, Обычное Кофе, Добрый Хлеб Безе Воздушное. Jantar: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе. Snacks/Outros: Coca-Cola Sprite, Станция Молочная Сырок Творожный с Молоком Сгущённым Варёным в Шоколадной Глазури. mais...
|
A Perder 6,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de altatiana040287
|