Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2266 kcal
|
Líp: 111,32g | Prot: 122,47g | Carbs : 204,42g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Яичница, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Помидоры, Куриный Бульон, Картошка Тушеная, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Красный Лук, Помидоры, Скит Майонез, Fish House Горбуша Натуральная. Snacks/Outros: Макдоналдс Айс Кофе, Ростик'c - KFC Рожок, Чистая Линия Эскимо Ванильное, Сахарный Песок, Coffee Like Капучино (300мл), Банан, Пятерочка Груша Сезонная. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ln0371
|