Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2010
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91,7 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1572 kcal
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Líp: 64,60g | Prot: 85,09g | Carbs : 169,49g.
Pequeno Almoço: cream cheese, plain bagel kroger, Splenda, Coffee. Almoço: Cheddar Baked Potato Soup (Cup). Jantar: Goats Cheese (Hard), Lettuce, Lemonade, Chicken Bol with Rice, Black Beans & CSalsa. Snacks/Outros: Tropical Trail Mix. mais...
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2668 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Taysmama32
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