Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
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49,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1056 kcal
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Líp: 45,68g | Prot: 50,18g | Carbs : 108,97g.
Pequeno Almoço: 日清 お椀で食べるカップヌードル, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. Almoço: バター, 鶏のもも肉, 卵, ご飯, ミニトマト, ほうれん草. Jantar: きゅうり, ゼリー, 菊水 あげだま, 豆腐. Snacks/Outros: 森永 パックンチョ イチゴ. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gurico
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