Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2176 kcal
|
Líp: 116,19g | Prot: 97,69g | Carbs : 188,47g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебец Сырный, Магнит Авокадо, Боско Настоящий Цельнозерновой Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лента Сырники Домашние. Almoço: Индейка с Грибами, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Jantar: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Президент Сыр Бри, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Арбуз, Кабачок Гриль, Простоквашино Сметана 15%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Жареное Яйцо, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль Вишня. Snacks/Outros: ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль Вишня. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена 1384
|