Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
|
104,3 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2894 kcal
|
Líp: 84,63g | Prot: 116,37g | Carbs : 433,61g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Vitamina de Mamão. Almoço: Tilápia, Água de Coco, Macaxeira Cozida, Macarrão, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Jucurutu Queijo de Manteiga, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Snacks/Outros: Fofura Salgadinho de Milho, Embaré Bala de Caramelo, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Robert@ @r@ujo
|