Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
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104,3 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2894 kcal
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Líp: 84,63g | Prot: 116,37g | Carbs : 433,61g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Vitamina de Mamão. Almoço: Tilápia, Água de Coco, Macaxeira Cozida, Macarrão, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Jucurutu Queijo de Manteiga, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Snacks/Outros: Fofura Salgadinho de Milho, Embaré Bala de Caramelo, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robert@ @r@ujo
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