Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
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55,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Líp: 78,39g | Prot: 89,00g | Carbs : 83,27g.
Almoço: Tomates, Bjorg Lait de Coco Bio, Vrai Fromage Blanc au Lait de Brebis, Galbani Mozzarella, Oignons Rouges, Lard Fumé ou Salé, Concombre (Pelé), Spiruline, Biosagesse Sucre de Coco, Fraises, Abricots. Jantar: Mozzarella, Fraises, Vrai Fromage Blanc au Lait de Brebis, Vin de Table Rouge, Huile de Coco, Carrefour Veggie. Snacks/Outros: Biscuits Sablés. mais...
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1795 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 1 hora, Cozinhar - 29 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas e 1 minuto, Jardinagem - 1 hora. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucetterobert
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