Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
956 kcal
|
Líp: 38,62g | Prot: 49,19g | Carbs : 106,98g.
Pequeno Almoço: Beef Sloppy Joe (No Bun), Provolone Cheese , Great Value Enriched Hot Dog Buns. Almoço: Fazoli's Pepperoni Pizza Slice, Mango. Jantar: Activia Light Vanilla Yogurt, Cream Style Corn, Fried Egg. Snacks/Outros: Fried Egg. mais...
|
|
1693 kcal
|
Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mrs.burman
|