Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
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76,8 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 2,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Líp: 79,56g | Prot: 92,31g | Carbs : 55,89g.
Pequeno Almoço: Morning Coffee 2, Atkins French Vanilla Shake. Almoço: Newman's Own Lighten Up Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Member's Mark Colby & Monterey Jack Cubed Cheese, Jilly's Sugar Free Gelatin. Jantar: Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, L'oven Fresh Zero Net Carb Multiseed Bread, Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Morning Coffee 2, Tomatoes, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Outros: Jell-O Sugar Free Chocolate Vanilla Swirls Pudding, Member's Mark Unsalted Premium Nut Blend, Utz Pork Rinds. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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 Comentários
05 ago 20 por membro: liv001
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05 ago 20 por membro: kclab
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Histórico de Peso de diehard3
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