Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2013
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53,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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858 kcal
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Líp: 30,75g | Prot: 89,00g | Carbs : 68,60g.
Pequeno Almoço: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. Almoço: Uni Key Flora-Key, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Vega Sport Percformance Protein Chocolate. Jantar: Daily Chef Steamable Broccoli Florets, Daily Chef Mesquite Grilled Chicken Fillet. Snacks/Outros: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Vega Whole Food Vibrancy Bar - Wholesome Original, Isagenix E+. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shari22
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