Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
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84,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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752 kcal
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Líp: 33,17g | Prot: 43,35g | Carbs : 76,78g.
Almoço: Cazuela de Vacuno, Cilantro, Cebollas, Repollo, Dole Lechuga Escarola. Jantar: Caldo de Res, Aceite Vegetal, Repollo, Cilantro, Apio. Snacks/Outros: Azúcar Granulada, Café. mais...
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2524 kcal
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Exercício:
Agachamento - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ximenavas
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