Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
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74,1 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Líp: 28,09g | Prot: 47,20g | Carbs : 191,75g.
Pequeno Almoço: Del Monte Banana, 1% Fat Milk, General Mills Honey Nut Cheerios. Almoço: Guida's 2% Reduced Fat Milk, Chocolate Chip Cookie, Del Monte Diced Pears No Sugar Added, Drained Mandarin Orange (Canned or Frozen), Betty Crocker Suddenly Pasta Salad - Classic, Tuna Salad Sandwich. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de madfoxmade
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