Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2013
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58,4 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Líp: 66,01g | Prot: 50,34g | Carbs : 103,00g.
Almoço: Chocolate Graham Crackers, Peanut M&M's (Fun Size), Hamburger. Jantar: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Lamb or Mutton, Garlic Toast. Snacks/Outros: Cubed Colby & Monterey Jack Cheese. mais...
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2026 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 15 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Estar Sentado - 10 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos, em Pé - 1 hora e 50 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de adnixon
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