Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
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123,3 kg
Perdidos até agora: 6,0 kg .
Ainda faltam: 19,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Líp: 76,43g | Prot: 81,28g | Carbs : 48,77g.
Pequeno Almoço: Coffee, White Castle Microwaveable Cheeseburgers. Almoço: Broccoli Salad with Cauliflower, Cheese, Bacon Bits and Dressing, White Castle Microwaveable Cheeseburgers, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade, Cooked, Broiled). Snacks/Outros: Kroger Salted Peanuts. mais...
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A Perder 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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