Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
|
90 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3774 kcal
|
Líp: 155,33g | Prot: 206,34g | Carbs : 376,72g.
Almoço: Porc, Riz Basmati (Cuit). Jantar: Riz Basmati (Cuit), Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four. Snacks/Outros: St Hubert Mini Brownies, Canada Dry Ginger Ale (355ml). mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ColdBlooded
|