Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
|
57 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1371 kcal
|
Líp: 29,42g | Prot: 147,79g | Carbs : 109,00g.
Pequeno Almoço: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Almoço: Окраина Говядина Вареная, Tea (Brewed), Кус-Кус с Овощами Приготовленный. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника, Волжские Просторы Творог 5%. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|