Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2013
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109,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 37,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1174 kcal
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Líp: 32,85g | Prot: 91,71g | Carbs : 135,36g.
Pequeno Almoço: Ideal Protein Pina Colada Smoothie Mix. Almoço: Kirkland Signature Raw Almonds, Cantaloupe Melons, Cucumber (with Peel), Ideal Protein Broccoli & Cheese Soup Mix. Jantar: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Briannas Blush Wine Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Schwan's Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Kraft Wheat Thins Original, Cadbury Adams Sour Patch Kids, Ideal Protein Wildberry Yogurt Drink Mix. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de POWENCH
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