Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
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76,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Líp: 34,57g | Prot: 56,22g | Carbs : 132,56g.
Pequeno Almoço: Плов с Курицей, Сахар, Кофе. Almoço: Вареники с Картошкой. Jantar: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L), Сырники Домашние, Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, Куриное Филе, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Snacks/Outros: Батон, Дмитрогорский Продукт Колбаса Балыковая. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vse budet
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