Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
|
100,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 34,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Líp: 76,08g | Prot: 140,49g | Carbs : 70,14g.
Pequeno Almoço: творожная запеканка, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Славянский Хлеб Хлеб Столичный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Almoço: творожная запеканка, Простоквашино Сметана 10%, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Помидоры, Сбарро Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе. Jantar: Индолина Голень Индейки Бескостная, Простоквашино Сметана 10%, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Помидоры. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de biletskaia
|