Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2013
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70,2 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1854 kcal
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Líp: 70,37g | Prot: 40,49g | Carbs : 246,58g.
Pequeno Almoço: Bananas, Oatmeal, Coffee (Instant Powder). Almoço: Au Bon Pain Gelatin Dessert (Lemon), Atlanta Bread Company Cookies and Cream Cheesecake, Pepsi Diet Pepsi, Reser's Homestyle Cole Slaw, Rye Bread. Jantar: Horseradish, French's Classic Yellow Mustard, Heinz Simply Heinz Tomato Ketchup, Onions, Premio Fresh Bratwurst, Lettuce, Coffee (Cappuccino Flavor Powder, Instant, with Sugar), Miller Brewing Company Miller Lite Beer (12oz). mais...
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2769 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas e 45 minutos, Ir às Compras - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 6 horas e 30 minutos, em Pé - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos, Conduzir - 1 hora, Descansar - 1 hora e 15 minutos. mais...
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A Ganhar 5,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatnomore2012
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