Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
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51,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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720 kcal
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Líp: 19,90g | Prot: 22,72g | Carbs : 116,56g.
Pequeno Almoço: Mariza Chocolate Spread, Sari Roti Double Soft. Almoço: Yakult Yakult, Frog Legs , Indonesian Luffa Gourd, Alfamart Abon Sapi, Egg Omelet or Scrambled Egg, Brown Rice. Jantar: Biokul Greek Yogurt With Honey, Pear. Snacks/Outros: Snackit Kue Pia 100 Kacang Hijau, Date. mais...
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1354 kcal
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Exercício:
Pamela neif - 23 minutos, Descansar - 16 horas e 57 minutos, Dormir - 6 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de j_agatha
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