Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
916 kcal
|
Líp: 36,09g | Prot: 33,94g | Carbs : 117,00g.
Pequeno Almoço: Pempek, Tomat Merah, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kubis, Nasi Putih, Pepaya. Almoço: Apel, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Bihun (Dimasak), Silver Queen Silver Queen Green Tea. Snacks/Outros: Telur Rebus Lunak, Mie. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
|