Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2013
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83,5 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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981 kcal
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Líp: 48,11g | Prot: 94,96g | Carbs : 44,49g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Low Calorie Light Wheat Bread, water, grapefruit, coffee, egg. Almoço: Potato Chips (Salted), Atkins Advantage Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar, Water, Chicken Thigh. Jantar: Russian Dressing, Logan's Roadhouse House Salad (No Dressing), Cauliflower (Frozen), Turkey Thigh (Skin Not Eaten). mais...
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2467 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas, Jardinagem - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jackie1947
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