Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
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80,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1974 kcal
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Líp: 78,87g | Prot: 185,37g | Carbs : 140,47g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Кофе, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог 5%. Jantar: Творог 5%, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Outros: Арбуз, Вареное Яйцо, Молочный Коктейль. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de NeuroMakar
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