Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
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63,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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900 kcal
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Líp: 51,03g | Prot: 45,15g | Carbs : 65,29g.
Pequeno Almoço: Inner Goodness Regular Soy Milk, Cornbread (Home Recipe), Curry Laksa. Almoço: Mayonnaise, Egg (Whole), Doritos Cheese Supreme. mais...
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2280 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MiddleAgeTeenager
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