Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Líp: 82,92g | Prot: 97,46g | Carbs : 109,12g.
Pequeno Almoço: Bucheron Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Alpro Кокосовое Молоко, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Фисташки Жареные , Чистая Линия Мороженое Шоколад-Шоколадович, ВкусВилл Масло Гхи, Огурец (с Кожурой), Alpro Almond For Professionals, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Яйцо, Вешенки. Almoço: Морковь, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Leksands Хлебцы Ржаные на Закваске с Отрубями, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Суп из кабачка с запеченным чесноком. Jantar: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Ecotopia Семена Конопли Очищенные, ВкусВилл Говядина по-Каталонски, Огурец (с Кожурой), Смородина Красная. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Limpopok
|