Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
|
91,9 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Líp: 79,65g | Prot: 120,40g | Carbs : 71,20g.
Pequeno Almoço: Лебедянь Молоко Творог 5%, Простоквашино Сметана 20%, Белый Город Молоко 2,5%, Абрикос. Almoço: Пшенная Каша со Свининой, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Jantar: Изюм, Сметана 20%, Лебедянь Молоко Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Outros: Pretto Сыр Рикотта, Пятерочка Сливы. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлyul74
|