Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
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84,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1055 kcal
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Líp: 29,79g | Prot: 60,57g | Carbs : 135,97g.
Pequeno Almoço: Сушка, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, АТБ Банан. Almoço: Хлеб Овсяной, Скумбрия Запеченная. Jantar: Спагетти из Цельной Пшеницы , Тунец в Масле (Консервы). Snacks/Outros: Хлеб Овсяной, Сушка. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kvengerska
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