Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
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78,7 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1840 kcal
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Líp: 90,13g | Prot: 64,82g | Carbs : 200,47g.
Pequeno Almoço: Harvest Morn Multigrain Hoops. Almoço: McVitie's Milk Chocolate Digestive , Activia Fat Free Cherry Yogurt, Eastmans Wafer Thin Cooked Ham, Soy Sauce, Sesame Seeds, Tesco Beansprouts, Tomatoes, Cucumber, Carrots, Asda Iceberg Lettuce. Jantar: Cadbury Heroes, Heinz Light Mayonnaise, Tesco Beansprouts, Avocados , Marks & Spencer Ham Cheese Crustless Quiche, Asda Iceberg Lettuce, Red Tomatoes, Celery, Tesco Red Pepper, Cucumber. Snacks/Outros: Tesco Salt & Vinegar Crisps, Tesco Skimmed Milk. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de beckycooper1
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