Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
|
111,4 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 36,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1832 kcal
|
Líp: 85,04g | Prot: 105,84g | Carbs : 155,38g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Мюсли Ягодные. Almoço: Милти Зелёный Микс Салат со Слабосолёным Лососем, Милти Куриная Грудка с Птитимом и Зелёной Фасолью, Милти Куриная Грудка с Птитимом и Зелёной Фасолью. Jantar: ВкусВилл Белок Яичный, Милти Белковый Омлет с Грибами и Печёной Тыквой. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shilov30
|