Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1265 kcal
|
Líp: 91,56g | Prot: 72,38g | Carbs : 61,34g.
Pequeno Almoço: 스키니피그 블랙쎄서미, Paysan Breton 빼띠 무염버터, 아임닭 닭가슴살 소세지 깔끔매콤, 키토스콘. Almoço: 계란후라이, 앵커 무염버터, Bob's Red Mill 아마씨가루, 오이 (껍질 포함), 상추, 양파, 표고버섯, 대파, 팽이버섯, 애호박, 삼겹살, 신선애 돼지고기 뒷다리살, 참기름. Snacks/Outros: 키토제니 아몬드블랙티. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de whgkd4978
|