Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
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68,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1510 kcal
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Líp: 57,22g | Prot: 81,95g | Carbs : 167,26g.
Pequeno Almoço: STC Nutrition Granola Protein +, Banane, Lidl Fromage Blanc 0%, Jean Hervé Sirop d'agave. Almoço: Amandes, Picard Dos de Cabillaud, Petits Pois Cuits (en Conserve), Beurre, Riz Basmati (Cuit). Jantar: Elle & Vire Carré Frais 0%, Soupe de lentilles corail. Snacks/Outros: Jean Hervé Purée Amandes Complète, Lidl Chocolat Noir 70% Équateur, Wasa Fibres, Lidl Premium Almond. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kenshinou28
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