Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2232 kcal
|
Líp: 78,98g | Prot: 147,72g | Carbs : 228,84g.
Pequeno Almoço: Мёд, Cream Nuvo Творог 5%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Виноград, Хлеб Бородинский, Скумбрия Холодного Копчения. Jantar: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Варенье, Мёд, Оладьи на Кефире, 5 Морей Горбуша Натуральная, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум". Snacks/Outros: Мясновъ Мороженное Пломбир в Сахарном Рожке. mais...
|
A Perder 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|