Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
|
54 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Líp: 65,97g | Prot: 71,65g | Carbs : 125,54g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Lope-Lope Хлебцы Гречневые с Отрубями и Семенами Льна. Almoço: Вода, Чай с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Jantar: Heinz Чесночный Соус, Груша, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Ванильное Мороженое. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irisha1.7
|