Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
|
99,9 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1328 kcal
|
Líp: 110,29g | Prot: 49,88g | Carbs : 29,77g.
Pequeno Almoço: Кофе. Almoço: Китайская Капуста, Миндаль Миндаль, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Яйцо, Гарнец Льняная Мука, Кабачки, С.Пудовъ Мука Рисовая, Cream Nuvo Сыр Творожный, Hortex Две Фасоли, Лосось на Гриле, БМК Сливки 33%, ВкусВилл Масло Гхи, Кофе. Jantar: Фундук Фундук, Китайская Капуста, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Hortex Две Фасоли, Авокадо Авокадо, Слобода Майонез Оливковый 67%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2242853
|