Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1600 kcal
|
Líp: 70,97g | Prot: 56,68g | Carbs : 191,61g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Шпинат, Жареное Яйцо, Помидоры, Каравай Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо. Almoço: Каравай Ржаной Хлеб, Красные Помидоры, Сыр Моцарелла, Брюссельская Капуста, Гречка. Jantar: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Coffee Machine Американо с Молоком, Творожная Запеканка, Ашан Груша Вильямс, ВкусВилл Конфеты Финики-Кокос-Кунжут. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de victoriyagt
|