Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1611 kcal
|
Líp: 92,76g | Prot: 45,52g | Carbs : 150,67g.
Pequeno Almoço: Nutiva Кокосовое Масло, Пятерочка Сахар, Кефир 2,5%, Творог 9%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое). Almoço: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Помидоры, Кабачок. Jantar: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Кировский Печенье К Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Гармония Сметана 20%. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annrooo
|