Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
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58,3 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Líp: 54,74g | Prot: 103,11g | Carbs : 183,17g.
Pequeno Almoço: 아몬드, 닥터스 카브라이트 토스티드 코코넛, 매일유업 바이오 프로바이오틱 플레인 저지방, 아보카도, 아오리사과, 냉동 블루베리. Almoço: 닥터스 카브라이트 초콜릿 피넛버터. Jantar: 닥터스 카브라이트 토스티드 코코넛, 과일 참외, 복숭아, 매일 뼈로가는 칼슘치즈, 단호박구이, 양파, 러브잇 슬라이스 소스닭가슴살 토마토로제, 팽이버섯. Snacks/Outros: 닥터스 카브라이트 토스티드 코코넛, 오리온 꼬북칩 달콤한 콩가루 인절미맛. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de whalwjd
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