Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2013
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73,4 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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615 kcal
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Líp: 33,69g | Prot: 13,61g | Carbs : 66,35g.
Pequeno Almoço: Масло, Кофе, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Сыр Гауда или Эдам. Almoço: Ягодный Пирог. mais...
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2096 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de елена1104
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