Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
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85,2 kg
Perdidos até agora: 12,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Líp: 35,09g | Prot: 53,56g | Carbs : 245,75g.
Pequeno Almoço: Bonne Maman Peach Preserves, Lactaid 100% Lactose Free Reduced Fat Milk, Sugar, Vermont Bread Organic Soft White Bread, 365 Blueberry Cereal Bar. Almoço: Low Sodium Tomato Sauce, Macaroni, Parmesan Cheese (Grated). Jantar: Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned) , Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, White Rice (Long-Grain, Without Salt, Cooked). Snacks/Outros: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Blueberry, Applesauce Unsweetened. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2525Sophie
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