Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
|
104,6 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 24,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2094 kcal
|
Líp: 79,46g | Prot: 71,27g | Carbs : 283,21g.
Pequeno Almoço: Макарун, Рахат Лукум, Домик в деревне Молоко 2,5%, Шампиньоны Гриль, Дубки Сосиски Премиум, Колос Хлеб Тостовый, Яйцо Куриное. Almoço: Макарун, Домик в деревне Молоко 2,5%, Президент Сыр Сливочный, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Пятерочка Сахар, Алтайская Сказка Рис + Пшено. Jantar: Арбуз, Агуша Кефир 3,2%, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. Snacks/Outros: Бодрая Корова Мороженое Пломбир Шоколадный. mais...
|
A Perder 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natakoms
|