Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
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60,8 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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680 kcal
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Líp: 9,47g | Prot: 33,06g | Carbs : 120,81g.
Pequeno Almoço: Apple Juice. Almoço: Albertsons Peeled Mini Carrots, Coffee with Cream, Applegate Farms Organic Oven Roasted Turkey Breast. Jantar: Sun-Maid Natural California Raisins, Cupcake with Icing. mais...
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335 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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