Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
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103,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1523 kcal
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Líp: 124,87g | Prot: 66,11g | Carbs : 41,57g.
Pequeno Almoço: Royal Gelatina Ligth, Tregar Crema de Leche, Café Instantáneo . Almoço: La Serenísima Manteca, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Jantar: Palta, La Serenísima Queso Cremon, Huevo, Coliflor Cocido (Fresco), Krach-Itos Maní Pelado Salado. Snacks/Outros: Té (Infusión), Royal Gelatina Ligth. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de May_86
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