Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
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116,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 36,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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805 kcal
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Líp: 26,57g | Prot: 53,40g | Carbs : 99,53g.
Pequeno Almoço: Hovis Toast & Butter, Coffee with Milk and Sugar. Jantar: Sour Cream, Tesco Pinto Beans in Water, Grated Cheddar Cheese, Basmati Rice (Cooked), Salsa, Chicken Breast. Snacks/Outros: Coffee with Milk and Sugar, Volvic Sugar Free Lemon & Lime, Tea with Milk and Sugar. mais...
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3584 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de amelzarah
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